ううっ、やってしまいました。21日続けると書いたのに・・・。
まあ、いいや（いいんかーい？！）。
この21日というのは、習慣形成に必要な日にちというらしく、どなたかが提唱したそうで。でもこれは迷信という説もあり、そのあたりはどうでもいいんですが（いいんかーい？！その2）。
要は何かを定着させようとするには時間がかかるということ。
でも律儀に間が空いたらダメ！またそこからなんて思わない方がいい気がする。そんな風に自分を縛るのは止めたいし、やるなら楽しまなくては、と思ってます。
突然それを始めようと思ったのは、実は最近知り合いになった人が自分の笑顔を21日間SNSにアップするという試みをしているのに影響を受けたのだと思います。
「人を笑顔にしたいならまずは自分から」。すごいなあ。
こんな風に人は人から必ず影響を受ける。
それがその人にとって気持ちいいかどうかは関係なく。
人がやったことに人は意識上でも意識下にも何かを残していくのだと思います。
人が影響を受けるのは人だけじゃない。森羅万象あらゆるものから。
そしてそれらも人から影響を受けるよね、当然ながら。
ちょっと前に気になっていたcafeに行って飲んだ珈琲があまりに美味しくて、カップから立つ湯気をぼーっと見ていました。湯気ってよく見ると細かな水分が見えるじゃないですか、その粒が気持ち良く登っていくんですよね、そしてふわっと空気に溶けて行く。その消えていくまでの湯気の行方を見ていられる時間を過ごせて嬉しかった。
あれは、あの珈琲を淹れてくれる店長さんの想いに影響を受けた時間だと思います。
引き合う万有引力のように、こちらとあちらの心持ちがピタリと合う影響は心地よいです。
できればそういうものを一つでも多く感じる一日を過ごしたいです。
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